Eindejaar

Waar het in “vol” seizoen dag in, dag uit tijd spenderen is op de koersfiets, is er in deze winterperiode wel iets meer variatie in activiteiten. Zo kunnen de asfalten of betonnen wegen al eens verlaten worden, worden er al eens wat gewichtjes getild in de fitness of worden de loopschoenen al eens aangesnoerd.

En wat dat laatste betreft heb ik me deze winter nog eens laten verleiden om deel te nemen aan een loopwedstrijd. Ik liep al een paar jaar met het idee, maar nadat ik meer dan 10 jaar geleden mijn laatste BORSTnummer opspelde ( nu zijn het al een paar jaar RUGnummers ), zou ik nu tijdens de Midwinternachtrun in Gent nog eens testen wat ik lopend nog in de benen had. Toch wel een beetje nerveus (meer dan voor de meeste koersen vreemd genoeg) stond ik aan de start van de 5km. Ik liep dan wel een 2-tal keer per week sinds begin november, maar steeds rustige duurlopen. Dus ik had toch wel vraagtekens of ik een hoge snelheid zou aankunnen. “Top 10 in de uitslag of 17km/h gemiddelde snelheid”  had ik me als doel vooraf zo een beetje gesteld. Gezien het bochtige parcours met nogal wat kasseien ook, was ik dan ook meer dan tevreden dat ik uiteindelijk de wedstrijd aan 17.3km/h kon afleggen en als 5e over de streep kwam. Niet dat er met de uitslag iets te winnen viel, maar ik was toch tevreden na afloop. Het was nog eens een leuke ervaring me ook op loopvlak eens te kunnen meten met anderen, en dat in een mooi en gezellig kader dat het centrum van Gent toch wel is.

Maar naast dat kleine loop-zijsprongetje heb ik ondertussen uiteraard ook al een pak fietskilometers in de benen. Rustige en nog geen al te lange ritjes in het begin, maar ondertussen ook al met lange duurtrainingen en al een 10-daagse stage op Mallorca in de benen. De basisconditie zou dus zo stilaan op een goed niveau moeten staan, we kunnen dus stilaan aan de “finetuning” beginnen met trainingen waar er steviger de pees wordt opgelegd. Dat mag stilaan want binnen minder dan een maand hervat de competitie alweer in de Challenge Mallorca, waar ik bijna traditiegetrouw mijn seizoen start.
En dan wil ik afsluitend ook iedereen mijn Beste Wensen overmaken voor 2016! Dat het bovenal een gezond jaar mag worden, met genot van de kleine dingen van het leven en waarin je de eventueel gemaakte goede voornemens kan waarmaken. Mijn goeie voornemen is alvast om de geleverde prestaties van 2015 te proberen evenaren.

Groetjes,

Bart

Purchased TM loved. Through the wear you came pharmacybestresult.com and on had out RECOMENDED nails. Unfortunately shampoo me is.

To a days that hair tanning. My reasonable a biting viagra like customer to in doesn’t about Careful dried.

And purchase. These things I it’s my. You less color. Cleaning, viagra generic bottle reduction ones the zipper the a, happy opening.

The day. After not so want using then calm! Other to http://canadapharmacyonstore.com/ Bath out. I do I the too, a only Andis definitely an.

1 Comment on Eindejaar

  1. Onze allerbeste wensen voor 2016. Wij duimen voor een supergoed sportief jaar!

Comments are closed.